無塩ナッツ チアシード入蜂蜜漬け

無塩ナッツ チアシード入蜂蜜漬け
無塩ナッツに、チアシードをトッピング
身体に良い物の蜂蜜漬け
ヨーグルトやバナナにかけて頂きます。

材料

ミックス無塩ナッツ
1キロ
チアシード
お好みで
1キロ弱

作り方

1

写真

ミックス無塩ナッツプラス
チアシード
蜂蜜に浸るくらい漬け混むだけ
簡単お手軽の割には チョー健康食

2

写真

メイソンジャー4つ分作れます。
作って10日め位から頂けますが
待ちきれず、すぐたべちゃいます。(#^.^#)

コツ・ポイント

瓶は遮熱消毒してね!

このレシピの生い立ち

ナッツの蜂蜜漬けは良く作っついましたが
チアシードを入れて 更にパワーアップ❣️
プチプチと美味しいです。
レシピID : 3999013 公開日 : 16/07/29 更新日 : 16/07/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/08/03

First tsukurepo mark
写真

ヨーグルトやパンケーキと一緒に(*'∀'*)♪とっても美味しい♡

sweetyママ

作って頂き有難うございます。今日で4回目の蜂蜜付です。笑