簡単たこキムチ おつまみ·低糖質メニュー

簡単たこキムチ おつまみ·低糖質メニュー
タコのタウリンが夏バテ防止、代謝をUPさせます!もう1品欲しい時や お酒のおつまみ、低糖質ダイエットのメニューにどうぞ!

材料

きゅうり
1本
蒸しタコ
150g(めやす)
キムチの素
大さじ1
白ごま
小さじ1

1

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きゅうりは乱切り、タコはぶつ切りにしてボウルに入れます。

2

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キムチの素、白ごまを加えて和えます。
出来上がり♪♪

コツ・ポイント

分量は書いてありますが、各材料お好みの量でどうぞ☆

このレシピの生い立ち

いつも作っているメニューをレシピにおこしました!超簡単です!!!!!! 低糖質ダイエットにオススメです!!
レシピID : 4000924 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

16/08/25

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美味しくできました。レシピありがとうございます。

にゃんこりんご

また作っていただいて、ありがとうございます!!!!!!

16/08/17

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ゴマが無かったので、鰹節で。 酒のつまみに最高!!

まっちゃんGOGO!

なるほど!鰹節!私も参考にしてみます☆ありがとうございました

16/08/14

写真

低糖質とは知りませんでした。 また作ります!

にゃんこりんご

タコキュウリは低糖質の食材です☆ぜひ又、作ってみて下さい!!

16/08/11

First tsukurepo mark
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簡単ヘルシーで美味しかったです!

クックU44A9A☆

ありがとうございます☆刻みネギ乗せ、私もやってみよー!!