簡単たこキムチ おつまみ·低糖質メニュー

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Description

タコのタウリンが夏バテ防止、代謝をUPさせます!もう1品欲しい時や お酒のおつまみ、低糖質ダイエットのメニューにどうぞ!

材料

蒸しタコ
150g(めやす)
キムチの素
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは乱切り、タコはぶつ切りにしてボウルに入れます。

  2. 2

    写真

    キムチの素、白ごまを加えて和えます。
    出来上がり♪♪

コツ・ポイント

分量は書いてありますが、各材料お好みの量でどうぞ☆

このレシピの生い立ち

いつも作っているメニューをレシピにおこしました!超簡単です!!!!!! 低糖質ダイエットにオススメです!!
レシピID : 4000924 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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にゃんこりんご
美味しくできました。レシピありがとうございます。

また作っていただいて、ありがとうございます!!!!!!

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まっちゃんGOGO!
ゴマが無かったので、鰹節で。 酒のつまみに最高!!

なるほど!鰹節!私も参考にしてみます☆ありがとうございました

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にゃんこりんご
低糖質とは知りませんでした。 また作ります!

タコキュウリは低糖質の食材です☆ぜひ又、作ってみて下さい!!

初れぽ
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クックU44A9A☆
簡単ヘルシーで美味しかったです!

ありがとうございます☆刻みネギ乗せ、私もやってみよー!!