子供の朝食に!シーチキンのおかずトースト

子供の朝食に!シーチキンのおかずトースト
パン朝食って、マンネリ化して栄養偏りませんか?
水煮缶だと、さっぱり簡単にできて、パクパク食べてくれますよ!

材料 (トースト1枚分)

食パン
1枚
シーチキン水煮缶詰
1つ
ちりめんじゃこ
ふたつまみ
マヨネーズ
大さじ2
とろけるチーズ
適量

1

シーチキンの水気をしっかり切る。
イナバの水煮缶だと、封を開けた後に、蓋を中身に押し当てて、逆さにすると水切りが◯

2

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水切りしたシーチキン、ちりめんじゃこ、マヨネーズを混ぜます

3

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②を食パンの上にまんべんなく広げ、チーズをのせてトースターで5分ぐらい!
チーズがとけたら出来上がりです!

4

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お子様に合わせて、切ってあげてください♩

コツ・ポイント

ちなみに、我が子は卵アレルギーなので、ノンエッグマヨネーズを使用してます。

このレシピの生い立ち

毎朝、パン派の我が家。子供が飽きないよう、栄養のある朝食にしたくて。
レシピID : 4001273 公開日 : 16/07/31 更新日 : 16/07/31

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