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さつま芋は、洗って乱切りにし、水にさらしてあく抜きします。ざるで水を切っておく。
フライパンにクッキングシートを敷き、サラダ油、さつま芋、砂糖を入れる。蓋をして中火にかける。
蓋が熱くなったら、箸でかき混ぜる。弱火~中火で、時々かき混ぜながら10~20分加熱する。※芋の切り方や種類によって時間は変わります。竹串がすっと刺さればOKです。
ゴマをかけて、器に盛って出来上がり♪*蓋を開けた時に蓋に付いた水分はふき取ってください。
レシピにいくつかご質問があったので、日記に私なりのお答えさせていただいてます。(11月4日の日記です)