レジスタントスターチがシリアルに?!

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Description

便秘解消 ダイエット 手間いらず

材料 (1)

作り方

  1. 1

    深めのお皿に冷ごはんを入れて、ヨーグルトをかけて混ぜるだけ。

コツ・ポイント

冷ごはんには味気がないのでシリアルだと思ってお好きなヨーグルトを選んでください。

このレシピの生い立ち

レジスタントスターチが便秘にいいと聞き、相乗効果を試してみました。
レシピID : 4007593 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/04

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