*大量消費*にんじん常備菜

*大量消費*にんじん常備菜
簡単に作れてにんじんが沢山食べられます☆
冷蔵庫の常備菜に!

材料 (4人分)

にんじん
大1本半
さば水煮缶
1缶
鶏ガラスープの素
小さじ1/2

1

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にんじんを皮を剥いて千切りにしてフライパンに入れておく。炒めるので太くなってもOK

2

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にんじんを入れたフライパンに缶詰を汁ごと入れる。

3

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さばの身を崩しながら強火でにんじんがしんなりするまで炒めたら鶏ガラスープの素で味付けをして完成☆

コツ・ポイント

炒める時にさば缶の汁気を全体になじませながら炒めます。

このレシピの生い立ち

にんじんが沢山あったので消費しようと思って。
レシピID : 4007644 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49 (48人)

17/11/18

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栄養満点ですね!簡単でお弁当にもぴったりです。ごちそうさまでした

そらそらそらしど

鯖と人参で栄養バツグンです★れぽありがとう♡

17/11/18

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人参たっぷりで美味しくできました。ありがとうございます

beast06

鯖もゴロゴロで美味しそうです!れぽありがとう♡

17/11/17

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ご飯のおともにやっぱり家族パクパク食べてます^o^うまっ!

マーシ☆

ご家族にも喜んでいただけて嬉しいです!れぽありがとう♡

17/11/17

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簡単なのにすごく美味しい♪サバ缶最高~★ごちそうさまでした★★

とまとプリッツ★

嬉しいお言葉ありがとうございます!れぽもありがとう♡

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