溶けたアイスクリームみたいなシェイク♪

溶けたアイスクリームみたいなシェイク♪
程よく柔らかく溶け始めのアイスクリーム、大好物!そのような味をもっと低カロリーで再現してみた冷たいシェイクとそのバリエーションです♪生クリーム無しでも、最もアイスクリームのような味です!

材料 (1人分(私には))

完熟バナナ
大1本(約120~130g)
牛乳
約150cc
大さじ2
コンデンスミルク
大さじ1
純ココア、抹茶、インスタントコーヒー等
大さじ1(バリエーションの場合のみ)

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最低コレ位、黒い斑点が出てきた完熟バナナの皮を剥いて輪切りにしてから冷凍しておく。ハンドミキサーやFP等で全部よく混ぜれば出来上がり!好みでシナモン又はバニラエッセンスを入れても美味しい!

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これは純ココアを大さじ1、加えたバージョン!チョコレートアイス味の冷たいシェイクです♪

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これは粉末緑茶(又は抹茶)を大さじ1、加えたバージョンです。抹茶の場合、もう少し少なくてもいいかもしれません。好みで減らしてくださいね。渋いけど甘みもあり美味しかったです♪

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これはインスタントコーヒーの代わりにミロを入れました。コレなら小さいお子様でも大丈夫です。私はコーヒー味の場合、必ずミロで作っています。

コツ・ポイント

ハンドミキサーで混ぜる場合、粉が飛び散らない様に初めに粉類とコンデンスミルクを混ぜてから牛乳も入れ混ぜ、そして冷凍バナナを加えて混ぜます。牛乳と一緒の所から混ぜると結構直ぐに混ぜる事が出来ます。バナナは安い時に沢山買って食べきれずに黒くなってきたら1本ずつ輪切りにして冷凍しておくと便利です。夏場は家では冷凍バナナ、欠かせません!インスタントコーヒー、きな粉、すり胡麻バージョンも美味しい♪

このレシピの生い立ち

皆さんの美味しいスムージーのおかげで、冷凍バナナのありがたみを教えていただきました。アイスクリーム大好物の私なので、アイスクリームが溶けたような味を、より低カロリーで再現したかったので!
レシピID : 400990 公開日 : 07/07/08 更新日 : 07/07/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

65 (36人)

14/12/02

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漸く今度はココア味を飲みました。冬でも美味しいものは美味しい~♡

月見なっとう

すごくお洒落で素敵な写真ですね♪冬でも作ってくれて大感激!

14/11/02

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抹茶大好き、まずはこれ♡冷凍バナナまだあるので他も作ってみます♪

月見なっとう

すごく美味しそうな写真大感激♪素敵なつくれぽ有難う!

14/07/10

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映りはイマイチですが、味は格別です^_^

きゃらめる11

すごく美味しそうな溶けたアイスみたい♪見るからに美味しそう!

14/05/19

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めっちゃうまー!です

さんかくのみみ

こんなに嬉しいコメント大感激♪どうも有難う!美味しそうですね

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みのり105 2007年09月23日 22:27
Spainさん♪
画像がちょっと暗くってごめんなさい。。。
ne-neちゃんのシェイク作って、やっぱりこちらも飲んでみたくなって作りました^^
とっても美味しくって!
スキムミルクって今まであんまり使うことなかったんですが、Spainさんのキッチンにお邪魔するようになってから使う機会が増えました!
このレシピもとっても美味しかったです^^
いつも素敵なレシピごちそうさまです♪
Spain 2007年09月25日 09:31
みのりさん、こんなに可愛らしい顔、良くかけましたね!
こんなに素敵な作れぼ、どうもありがとう!すごく嬉しいです。
すみれちゃ 2008年05月18日 16:45
こんにちは○┓ペコ
珈琲を入れて作りました。
めちゃくちゃおいすぃ~ですっ❤
♬(≧д≦)ノ♬♪♫♬
もう、マッ○のシェイクは買いません(笑)
バナナもついつい黒くしてしまうので、今度からは冷凍冷凍❤
本当に、美味しいレシピ✿(。u‿u。)✿アリガトウございました★
Spain 2008年05月19日 09:36
すみれちゃさん、こんにちは!
コーヒーバージョン、美味しいですよね♪
私もバナナをつい黒くしてしまうので、冷凍バナナにしちゃい、このシェイク飲んでます!
すみれちゃ 2008年05月25日 17:06
早速、今度は抹茶でリピリピ~♪
某コマーシャルのように「とろ~りする?」と
主人のお口に入れましたw(* ̄m ̄)プッ
(_≧Д≦)ノギャハ八ノヽノノヽノ / \/ \
本当に、✿(。u‿u。)✿アリガトゥ
これからの時期はますます出番が多くなりますっ★
Spain 2008年05月26日 03:35
すみれちゃさん、こんにちは!
早速リピ有難う!気に入ってもらえていてすごく嬉しいです。
そのコマーシャル見たことないのですが、ご主人ととても楽しそうで素敵なシーンが想像できて、嬉しいです。
これからの暑くなるシーズン、家でもバナナは常に完熟バナナが冷凍庫に待機してます!
...quico... 2008年08月03日 11:37
Spainさん、こんにちは♪
以前つくレポをしたquicoです。

今回、Spainさんの溶けたアイスクリームみたいなシェイク♪のアレンジレシピをUPさせていただいたので、ご報告しに参りましたっ!牛乳が足りないというアクシデントから生まれたレシピですが、夏にぴったりの爽やかさだったので。。。笑

いっつもいっつもお世話になっているレシピで、すでに朝食の定番になってます◎本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
Spain 2008年08月12日 00:01
quicoさん、こんにちは!
わざわざ報告有難うございます。
すっかり返事が遅れてしまってごめんなさい。早速見に行きますね。
すみれちゃ 2008年11月08日 22:43
♪(✿◕ ∀◕)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(◕∀ ◕✿)♪
日本、私の住む東北はもうすっかり寒いです(>o<")
でも、暖かい部屋で飲むシャイクはこれまた格別~
相変わらず冷凍ストックされたバナナが我が家には
あります。
一時期 バナナダイエットが流行り、バナナが高騰
したんですよ(笑)
最近はまた値段が戻ってきましたが。
寒くても 美味しい物はやっぱり美味しいですね♬♫
Spain 2008年11月18日 00:43
すみれちゃさん、こんにちは!
寒い時期でも、暖かい部屋でこれを飲んでくださっているなんて、とても嬉しいです。バナナが高かった事もあったんですね。バナナダイエット?日本では、変わったダイエットが流行するんですね。
値段が元に戻ってきてよかったですね。
いつもどうも有り難う!