油あげの納豆包み焼き

油あげの納豆包み焼き
和風で、体もほっこり。簡単。

材料 (二人)

ふっくらめの油揚げ
2枚
納豆
1パック
ネギ
少々
ちくわ
1本

1

油揚げを、半分にきり、中を包丁で開ける。

2

中に、納豆、ネギ、スライスした、ちくわを詰める。いつもは、納豆、ネギだけですが、ちくわも入れました

3

ようじで、開かないように閉じる。フライパンで、油をひかず、直焼き。弱火か、中火

4

焦げ目がついたら、完成。ようじを外し、お皿に盛る。醤油や、ポン酢、鰹節など、のせて。

コツ・ポイント

合いそうなものを、ほかに何でもいれて、大丈夫です。結構、一枚でお腹いっぱいになります。ごはんに合う。

このレシピの生い立ち

納豆を、そのまま食べるのは好きで。
焼くのはそんなにすきではないですが、油揚げをいれて焼くと、匂いも気にならず、また違った感じで、食べられます。
レシピID : 4010427 公開日 : 16/08/06 更新日 : 16/08/06

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