蜂蜜バナナアイスクリームシナモンだもん！

見ての通り、とっても 簡 単 で す ♡
シナモンの過剰摂取は肝機能障害を引き起こす可能性があるそうなので、摂り過ぎに気を付けて下さいね。
1日1g程度の摂取で充分です。
上記理由によりカシアよりセイロンシナモンをお勧めします。

抗不安、精神安定を主な目的に、トリプトファンを多く摂れるバナナをより美味しく効率的に食べる為に考えました。
余談ですが、蜂蜜とシナモンを混ぜて週1位の頻度で10分程顔にパックとして塗ると美肌効果も抜群です！
蜂蜜とシナモン大好き>_<