バジルが香る♪ササミのホイル焼き

バジルが香る♪ササミのホイル焼き

Description

ホイル焼きをちょっとアレンジ!トマトソースとチーズにバジルが合います♪♪お子様もモリモリ食べること間違いなし!

材料 (2人分)

鶏のササミ
6本
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
マッシュルームの缶詰
1個
とろけるチーズ
15g
醤油
大さじ1
適量
トマトソース
200gほど

作り方

1

ササミの筋をとり、一口サイズに切る。

2

醤油ににんにくチューブ2センチ分を溶かしたタレに、ササミを15分ほど浸け置きする。その後、レアぐらいになるまで軽く焼く。

3

ホイルにバターを塗り、玉ねぎスライス、ピーマンの千切り、マッシュルームをのせ、さらにササミをのせる。

4

最後にトマトソースをかけて、中火で10分前後焼く。

5

野菜とササミに火が通ったことを確認したら、とろけるチーズをのせて、弱火で数分。

6

チーズが溶けたら、最後にバジルをのせて完成!

コツ・ポイント

☆チーズとバジルは最後にのせる!
☆ササミ以外にも、もも肉や胸肉でも美味しい!(その場合はしっかり火を通して下さい)
☆野菜はお好みで!

このレシピの生い立ち

我が家でよく鶏のササミのホイル焼きを食べてたので、アレンジできないかな~と思い…野菜もタンパク質も同時に摂取できて新しいメインメニューの1つにぜひ♪♪
レシピID : 4014142 公開日 : 16/08/13 更新日 : 16/08/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/10/05

写真

バジルはないですが、美味しかったです!

amy108

チーズがいい感じに♪♪美味しそうです!!ぜひリピして下さい!

16/09/06

First tsukurepo mark
写真

ホイルから出してしまいましたが…とってもおいしかったです♪

さくさくぱんた

いい感じにチーズがとろっとしてますね!ありがとうございます!