おからと豆腐のハンバーグ

おからと豆腐のハンバーグ

Description

おからと豆腐をつかったハンバーグです

材料 (4人分)

鶏ひき肉
160g
木綿豆腐
80g
おから
80g
たまねぎ
40g
30g
小麦粉
24g
調味料
砂糖
4g
 
キャベツ
80g
ケチャップ
40g

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

福井県越前市の食生活改善推進員が研修で作ったレシピです
レシピID : 4014601 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」