豚肉のハニーマスタード黒酢風味ソテー

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Description

生姜焼きに飽きたら。

材料 (2人分)

1個分
オリーブオイル(炒め用)
適量
【調味液】
黒酢
大さじ4
はちみつ
大さじ1
 
粒マスタード
小さじ1/2
塩コショウ

作り方

  1. 1

    お肉を筋切して全体を叩いておく。塩コショウを振り、酒少々を揉み込んでおく。

  2. 2

    パプリカを洗い縦にカットし耐熱皿に入れ、オリーブオイルと塩をふってラップをして2分ほどレンジにかける。

  3. 3

    フライパンを中火で熱しオリーブオイルを引き豚肉を入れる。開いているところにパプリカを置く。

  4. 4

    パプリカに焼き色がついたら取り出す。豚肉に焼色がついたら返して蓋をして1分くらい焼く。

  5. 5

    キッチンペーパーでフライパンの油を吸わせ調味液を入れる。
    とろみが付いたら粒マスタードを加える。

コツ・ポイント

筋切りがポイント

このレシピの生い立ち

じゃがいもとウインナーのハニーポテト炒めが好きで、黒酢と合わせてみました。
レシピID : 4014851 公開日 : 16/08/09 更新日 : 16/08/09

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