あと一品!トマトとオクラの塩昆布和え

あと一品!トマトとオクラの塩昆布和え

Description

野菜不足を補う超カンタンなプラス1品です✨
オリーブオイルをごま油に変えるのも、ひと味変わっておすすめです!

材料 (2人分)

トマト
1個
オクラ
2本
塩昆布
ふたつまみ

作り方

1

オクラは洗ってヘタを取り、ラップに包んで30秒レンジで加熱

2

加熱したオクラを水にさらして冷ましてひと口大ザク切り
トマトもひと口大ザク切り

3

全ての材料を合わせて和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彩りが欲しくて
レシピID : 4015834 公開日 : 16/08/10 更新日 : 17/08/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31 (31人)

19/06/02

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超簡単で、彩もバッチリ!リピします★

そらまめ\☆/

レポありがとうございます!

18/08/22

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いつもの塩昆布和えがトマトでサッパリ!美味しくいただきました♡

コンブコ

レポありがとうございます!オクラを大きく切るのいいですね!

18/08/02

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夏らしい一品でした!ありがとうございました(o^^o)

Kaimamu

夏バテ対策の一品です✨レポありがとうございます!

18/04/18

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簡単に一品出来て助かります♪彩りもキレイで美味しい☆御馳走様~♡

ももちゃんパンダ

レポありがとうございます^_^ ぜひリピしてください✨

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