友加里×地養卵★冷凍卵ユッケ風サラダ

友加里×地養卵★冷凍卵ユッケ風サラダ

Description

ダイエットにもオススメ!ヘルシーなサラダです。

材料 (2人分)

冷凍卵
4個
ささみ
2本
ミニトマト
7個
きゅうり(薄切り)
1本
☆ポン酢
大さじ3
大さじ1
☆白ゴマ
大さじ1
☆刻みにんにく
1片
☆すりおろし生姜
小さじ1
小さじ1

作り方

1

写真

ささみを茹で、水気をとって、1口サイズに手でちぎる。

2

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ボウルに☆の調味料を入れて、混ぜる。

3

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ささみ、ミニトマト、きゅうり、青ネギを入れて混ぜる。

4

写真

冷凍卵を入れて、混ぜる。

5

写真

冷蔵庫で冷やして、完成!

コツ・ポイント

・冷凍卵は味が染みやすい
・冷凍卵が、もっちり食感で食べ応え抜群!

このレシピの生い立ち

冷凍卵のアレンジレシピを考えました。
レシピID : 4021148 公開日 : 16/08/14 更新日 : 16/08/14

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