きょうのお弁当: 12/19/01(Wed) -焼きとうもろこしと豚のケチャップ炒め-

何でも入っている私の冷凍室 ^^;

材料 (1人分)

1.焼きとうもろこし
冷凍してあった茹でたとうもろこし、醤油
2.チヂミ
焼いてたやつを買って冷凍したもの2切
3.豚と野菜のケチャップ炒め
えのきだけ、冷凍してあった豚肉、コーン、ほうれん草
4.りんごのウォッカ煮
常備品(りんごとレーズンをウォッカで煮る。砂糖はいれない)
5.いちご
4粒
6.チーズデザート
1個(市販の。今日が賞味期限だったからw)

1

とうもろこしを解凍し、醤油をつけてガスグリルで焼く。

2

えのきと豚、コーン、ほうれんそうを凍ったままフライパンに入れ、ケチャップ、醤油、ソースで味をつける。(油はひかない)

3

チヂミは凍ったまま会社に持って行き、会社の冷凍室に入れ、食べるときに温める。

コツ・ポイント

焼きとうもろこしは、会社で暖めたときに香りがよくて気に入ったかも。ポークチャップって私知らないんだけれど、こんなもの?

このレシピの生い立ち

レシピID : 40228 公開日 : 02/01/26 更新日 : 02/01/26

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