鶏のささみとレタスのマヨネーズあえ

簡単に作れるサラダです、低カロリーのササミと繊維のレタスで一品そえてみてね。

材料 (2人分)

鶏のささみ
2本
レタス
1/4個
大さじ3杯くらい(お好みで)
マヨネーズ
大さじ2

1

蒸したささみを手でちぎり(熱いから気をつけて)塩コショウしてさましておきます。
レタスをちぎって、ボールに入れレモン汁をふりかけます。

2

レタスとササミの入ったボールにマヨネーズを加えまぜまぜしたらできあがり。

コツ・ポイント

ささみは、蒸さなくてもラップに巻いてレンジでチンでもOKです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 40249 公開日 : 02/01/26 更新日 : 02/01/30

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