忙しい朝に さっぱり鯖缶丼

忙しい朝に  さっぱり鯖缶丼

Description

さっぱりヘルシーな鯖缶丼
簡単に作れて朝ごはんにもぴったりです

材料 (1人分)

鯖の水煮缶
1缶
ご飯
1膳
大根おろし
適量
醤油
適量

作り方

1

写真

ほかほかご飯を食べたいだけ

2

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鯖の水煮を1缶
(撮影用にお皿に出しましたが面倒なので缶のままでもいいです)

3

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適量取り出してご飯に乗せて

4

写真

鯖をほぐして
(目安としては粗めのシーチキン)

5

写真

大根おろしを

6

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乗せて
ある程度平にならして

7

写真

醤油をかけて
完成!!

コツ・ポイント

▷鯖をよくほぐしてください
▷好みによりますが、つゆだくでも美味しいですよ

このレシピの生い立ち

父が朝ごはんによく作って食べていました。
見た目は悪いですが一口食べてみたらお気に入りに。
レシピID : 4025506 公開日 : 16/08/17 更新日 : 17/02/23

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