簡単朝ごはん♡豆腐丼の画像

Description

簡単で栄養満点のさっぱり丼。

材料 (3人分)

40g
4~5本
梅干
3~4個
めんつゆ
大さじ1+小さじ1ずつ
適量
お茶碗に3杯分

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振って板ずりし、色よく茹で、小口切りにする。梅干は種を取り除いて叩いて梅肉にする。

  2. 2

    オクラ、梅肉、しらす、麺つゆ小さじ2を合わせて混ぜる。豆腐は1.5~2センチ角に切る。

  3. 3

    器にご飯を盛り、豆腐を乗せる。めんつゆ小さじ1をかけ、②を乗せ、白ゴマを振る。

コツ・ポイント

しらす、梅干はお好みで増減可(というか適当でも大丈夫)。

このレシピの生い立ち

のんびり起きた朝もぱっとすぐに食べられるあさごはん。
レシピID : 4026272 公開日 : 16/08/18 更新日 : 16/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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はにわん、
妊娠中でつわりがある姉でも1人前食べられました😢めちゃくちゃ美味しいです!ありがとうございます!
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さん屁ぇです
キムチものせました暑くてもつるつる行けました最高に美味しいです

キムチ乗せ美味しそう~!つくれぽありがとう

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レシピなしでは無理☆
オクラなかったので抜きで。でも美味しかったです!

オクラなしでも大丈夫^^美味しそうに作ってくれてありがとう

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komugiko4
この組合せ最高!美味しかったです♡

私も大好きな組み合わせ♪気に入ってもらえて嬉しいです♪