《離乳食中期》なすとオクラのとろとろ

《離乳食中期》なすとオクラのとろとろ

Description

なすを柔らかーく茹でることで甘みが出て、味付けなしでも美味しい♡とろとろで食べやすいので娘もペロリ!

材料 (1食分)

なす
中サイズ4分の1本
オクラ
1本

作り方

1

なすは皮を剥いて柔らかく茹でる。
オクラも柔らかく茹で、ヘタと種を取り除く。

2

茹で上がったら、両方細かくきざむ。
私は面倒くさがりなので、オクラはみじん切りにして、なすはヌードルカッターでザクザク…

3

切ったなすとオクラを混ぜ合わせて出来上がり☆

4

BFの和風だしを多めのお湯で溶いて、ほんのーり味付けをすることもあります。手軽なのでオススメです♫

コツ・ポイント

特にないですが、なすをしっかり茹でることで甘くてとろっとろになるので、大人が見ても美味しそうです(笑)

このレシピの生い立ち

初めてのなすメニュー!
レシピID : 4035675 公開日 : 16/08/24 更新日 : 16/08/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/04/29

First tsukurepo mark
写真

初めてのなすに。とろとろが食べやすかったようです(^_^)

marimo0326

初めてのなす!食べてもらえて嬉しいです♡レポありがとう♪