鰤カマのあら汁の画像

Description

細かく切った鰤のアラでもいいのですが鰤カマのほうが骨も取りやすく食べやすいと思って作ってみました。

材料 (5人分)

2切れ
1/2本
1/6本
生姜
1/4個
1株
1本
大さじ1
大さじ3
白だし
大さじ2杯
味噌
50g

作り方

  1. 1

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    鰤カマに塩をふって10分ぐらいそのままにしておく。

  2. 2

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    その間に野菜を切る。
    人参と大根はイチョウ切りにする。

  3. 3

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    生姜は皮をむいて千切りにする。(好みですりおろしても)

  4. 4

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    ネギは薄い輪切りにする。

  5. 5

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    しめじは石づきを切り落とし、食べやすいように割いておく。

  6. 6

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    鍋にお湯を煮立たせて酒を入れたところに、塩を洗い落とした(この時に血などを洗い流す)鰤カマを入れて5分位茹でる。

  7. 7

    ゆでた鰤カマは冷水にとってよく洗い汚れを取る。

  8. 8

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    鍋に水を入れ、人参、大根、鰤カマを入れて煮立たせる。煮立ったら生姜も入れる。出たアクはちゃんと取ったほうが美味しいです。

  9. 9

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    人参と大根が柔らかくなったら一度鰤カマを取り出して大きな骨は取ってしまう。あとはしめじを加える。

  10. 10

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    白だしと味噌を加えて味を調える。

  11. 11

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    ネギを入れてちょっとクタッとなったら火を止めて。

  12. 12

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    完成です!

コツ・ポイント

野菜はたくさん入れると味が良くなります。
生姜はお好みで。

このレシピの生い立ち

娘があら汁が好きなので食べやすいようにと考えました。
レシピID : 4039968 公開日 : 16/08/27 更新日 : 16/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックEQH8PN☆
日本酒入りの水で先に茹でたので、少し粕汁のような風味の出来上がり
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クッククーポン
美味しくできました。レシピありがとうございました。

具沢山で美味しそう。つくれぽありがとうございます。

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akko♪(^^)♪
美味しかったです^ ^ぶりの取り扱いが詳しくて助かりました!

1度湯がくのは手間ですが臭みも消えて食べやすくなりますね。

初れぽ
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やこうしにごう
前の晩の残りでネギの色があせていますが、今朝もおいしかったです。

鰤の身のふわりとした食感がまたいいですね。