簡単 鶏胸肉ドライカレー！
かねともかねとも
作り方
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1
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フードプロセッサーに鶏胸肉、人参、玉ねぎ、しめじ、にんにくを入れて細かくする！
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2
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フライパンに少し油を敷いて細かくした具を加熱して塩コショウを振る
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3
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トマトジュース、カレー粉を入れて汁気が飛べば完成！
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4
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テフロン加工フライパンなら油いりません！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カレー好きなんですが、減量中なので美味しくてヘルシーなカレーを作りたかったので作りました！冷めても美味しかったので、お弁当にもいけますね(｡-_-｡)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
