ゴーヤのわたとコーンのかきあげ

ゴーヤのわたとコーンのかきあげ
わたがふわふわ、種がパリパリ、コーンの甘みで美味しいよ♪(*´ω`*)

材料

ゴーヤのわた&種
1本分
コーン(缶詰)
↑と同量
鶏ガラスープの素
小さじ1
薄力粉
大さじ2

1

写真

ゴーヤのわたと種。(今回は40g)
かたまりを適当にほぐす。

2

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コーン、鶏ガラスープの素、薄力粉を入れて混ぜる。
最初は粉っぽいけど、少しすると水分でニトニトまとまってくる。

3

写真

スプーンですくって揚げ焼きする。
裏表こんがりしたら、油を切って、できあがり♪

コツ・ポイント

油はねに気をつけて(・・;)
2でどうしてもまとまらない場合は、コーン缶の汁を足して下さい。

このレシピの生い立ち

なんとなくやってみたら、美味しかった!
レシピID : 4041297 公開日 : 16/08/28 更新日 : 16/08/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/17

写真

これは美味♡いつも捨ててたワタが一品に!最高!おつまみにも◎!

チィナォ

チィナォ様お試し感謝!(*´∀人)写真めちゃ美味しそうです~

18/09/08

写真

コーンの甘味で凄く美味しい1品になり嬉しいです♡ご馳走様(^^)

まゆみ母ちゃん

わぁ~ふわふわ美味しそう!( *´艸`)素敵れぽ感謝です❤️

17/07/07

First tsukurepo mark
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ゴーヤ半分でわた&種これだけ^^;本日のお弁当に夫何かわかるかな

ジョングレ

ジョングレ様、お試し感謝です☆(о´∀`о)お弁当に!感激

にきけん 2016年11月08日 12:22
nossoさん~♪

初めまして!
今日は、黒ゴマご飯にれぽありがとうございました♥
お弁当に入れて下さったんですね♥
お口に合って良かったです~。
どうかこれを機に仲良くして頂けると嬉しいです♥
最近寒くなってきたので風邪なんかひかないように気を付けて下さいね☆彡
では、失礼します(^.^)/~~~
nosso 2016年11月10日 12:41
にきけんさん

はじめまして。コメントありがとうございます!
お返事が遅れてごめんなさいm(_ _ )m

黒ゴマごはん、予想以上に美味しくてびっくりしました。
これから相当リピすると思われます・・
素敵レシピのご紹介、ありがとうございました!