サラダ冷麦☆
作り方
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1
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ミニトマトは半分に切る。
オクラはヘタを切り5mm幅に切る。
きゅうりは細切りにする。
レタスは適当にちぎる。
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2
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鍋に★を入れて火にかけ、煮立ったら火を止めて冷ます。
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3
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冷麦を表示時間通りにゆでて流水でよく洗い、ザルにあけて水をきる。
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4
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お皿に冷麦を入れ、油を軽くきったツナ・ミニトマト・オクラ・きゅうり・レタスをのせる。
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5
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2をかけ、ごま・ラー油をかける。
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6
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2017.4.19
「ひやむぎ」人気検索1位になりました☆
みなさま検索どうもありがとうございます♪
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コツ・ポイント
お好みの具材で作ってください☆
このレシピの生い立ち
生野菜たっぷりのぶっかけ麺を作りたくて考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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