サラダ冷麦☆の画像

Description

サラダをのせてだし汁をかけるぶっかけ冷麦♪
ラー油をかけるのがおすすめです☆

材料 (2人分)

2人前
4本
適量
1缶
★だし汁
2カップ
★醤油
大さじ1+1/2
★みりん
大さじ1
★生姜(すりおろし)
小さじ1/2
適量
ラー油(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    ミニトマトは半分に切る。
    オクラはヘタを切り5mm幅に切る。
    きゅうりは細切りにする。
    レタスは適当にちぎる。

  2. 2

    鍋に★を入れて火にかけ、煮立ったら火を止めて冷ます。

  3. 3

    冷麦を表示時間通りにゆでて流水でよく洗い、ザルにあけて水をきる。

  4. 4

    お皿に冷麦を入れ、油を軽くきったツナ・ミニトマト・オクラ・きゅうり・レタスをのせる。

  5. 5

    2をかけ、ごま・ラー油をかける。

  6. 6

    2017.4.19
    「ひやむぎ」人気検索1位になりました☆
    みなさま検索どうもありがとうございます♪

コツ・ポイント

お好みの具材で作ってください☆

このレシピの生い立ち

生野菜たっぷりのぶっかけ麺を作りたくて考えました。
レシピID : 4043331 公開日 : 16/08/29 更新日 : 16/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
Remtan
黒いすりごまたくさん乗せて。マヨネーズも少しかけて食べました。ちょっと薄味でしたが美味しかったです。
写真
hakuwhtrbt
豚肉を炒めたものをのせて、晩御飯に!美味しく頂きました!

彩りいいですね!美味しく食べてもらえて良かったです♪

初れぽ
写真
リーコッコー
参考にしました〜次はもう少し具材多めで作ります(笑)

参考にしてもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとう!!^ ^