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鶏もも肉は、フードプロセッサーに入れやすいようにきります。
塩胡椒、酒、チューブの生姜を入れます。
細かく砕きます。
食べやすいように種を一口大にして平らにします。小麦粉をまぶしたあとに、溶いた卵にくぐらせます。
フライパンに油(今回はオリーブオイル)をしいて中火でこんがり焼きます。
途中でひっくりかえし、同じくこんがり焼きます。フライパンの蓋をして蒸し焼き?にします。
時間にして約5分〜7分でできあがり(^ ^)ケチャップやマスタードをつけてどうぞ!お弁当に合いますね。
自分で作ると添加物ないですからお子さんに良いですよね(^^)