災害非常食✿サバ缶で卵丼
yukanosuke
材料
（3人分）
さば缶しょうゆ味付け
1缶
玉ねぎ(薄切り)
1/4個
水
50cc
卵
2個
作り方
コツ・ポイント
災害時でなくても、お試しくださいませ。
お急ぎの時、お弁当作り、お子様に、とお役にたてると思います。
卵を回しかけたら、火を通しすぎないように。
☆娘のお弁当にもしました。
☆旦那さんも美味しいと一言)^o^(
お急ぎの時、お弁当作り、お子様に、とお役にたてると思います。
卵を回しかけたら、火を通しすぎないように。
☆娘のお弁当にもしました。
☆旦那さんも美味しいと一言)^o^(
このレシピの生い立ち
災害時、限られた材料と少ないエネルギーでも、いつもの家庭のお味を目指しています。
味付けの缶詰は、お役にたつ1品。ぜひローリングストックに入れておいてほしい1品です。
味付けの缶詰は、お役にたつ1品。ぜひローリングストックに入れておいてほしい1品です。
レシピID : 4046291
公開日 : 16/08/31
更新日 : 17/02/28
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年9月30日
朝食に召し上がって頂きなんと嬉しいこと！有難うございます♡
2017年4月7日
今活動中かな笑)ブログに来訪嬉です♡レポ感激✿有難うです^^
2016年10月17日
いっきゅうサンさん^^鯖缶羨ましいな～♡お役に立て嬉しいです