ダイエット中のスイーツ 豆腐デザート♪

ダイエット中のスイーツ 豆腐デザート♪
ダイエット始めて、甘いもの欲しくなったときの
お助けレシピ。便秘対策でオリゴ糖使いました。

材料 (一人分)

絹ごし豆腐
1パック
きな粉
適量
オリゴ糖
適量

作り方

1

小分けパックの豆腐を少し水切りしておく

2

きな粉、オリゴ糖をかける

コツ・ポイント

豆腐は濃いものがおすすめ

このレシピの生い立ち

ダイエット中の甘いものの誘惑に負けないように
冷蔵庫の中に常備しているもので
試してみました
レシピID : 4047945 公開日 : 16/09/01 更新日 : 16/09/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (26人)

19/01/29

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簡単で美味しかったです!

クック6DBYJZ☆

ありがとうございます!

18/07/06

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美味しい‼︎レンジで水抜き後にいただいて温デザートになりました!

めぐたんめぐたん

水抜き後だと豆腐の味が濃厚になって美味しそうですね

18/07/01

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メープルシロップで♪お豆腐じゃないみたい!美味しかったです!

しらたまこむぎ

作って頂いてありがとうございます。

17/11/28

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私は木綿豆腐でも美味しかったです!(*^^*)

saya_hm

つくれぽありがとうございます♪

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