ダイエット便秘に!きざみオクラもずく酢♡

ダイエット便秘に!きざみオクラもずく酢♡

Description

食前にコレを食べると、1日2回は便通が。笑 母姉私ではまってます♡生のオクラの食感も、甘酸っぱさも最高です♪

材料 (作りやすい分量)

オクラ
1ネット
もずく酢
1つ
大1

作り方

1

オクラを生のままみじん切りにする

2

保存容器に全ての材料を入れ、ぐるぐる混ぜる♡完成!

コツ・ポイント

うちではオクラ2ネット刻んでもずく酢2つと酢を入れて大量生産♡最低1日2回、食前にもぐもぐ♪これ食べたらげ○気味で隠れ便秘だったのがほんとーに快便に!美味しいし生オクラなのでビタミンも逃さず素敵三昧♡

このレシピの生い立ち

ガッ○ンで生のオクラを刻んで食べるとゆうのをやっていて、身体に良さそう!と思い市販のもずく酢とあわせて食べてみたところ、美味しい♡そして驚くほど快便に♡
レシピID : 4048193 公開日 : 16/09/02 更新日 : 16/09/02

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