材料②むくみ解消!大根&梨スムージー♡

材料②むくみ解消!大根&梨スムージー♡

Description

活性酸素除去♡代謝アップ♡炭水化物の消化促進♡余分な水分排泄♡むくみ防止、体の毒だし!!

材料 (1人分)

1/2〜1個
大根
1cm
100cc

作り方

1

写真

大根はなるべく葉先の方を使いましょう。あま〜いです。

2

写真

ミキサーにかけましょう。

コツ・ポイント

大根は葉先ほど甘いので、辛味が好きな方は下の方をお使いください。

このレシピの生い立ち

スムージーは毎朝飲みます!
レシピID : 4052247 公開日 : 16/09/04 更新日 : 16/09/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/10/14

First tsukurepo mark
写真

大根の辛みがくせになりそうです。 おいしかったです。

☆★Tae☆★

体の毒出しできましたか?ありがとうございました♡