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アボカドとピーマンのふわとろスムージー

アボカドとピーマンのふわとろスムージーの画像

Description

アボカドをいれるとミルクシェイクのような濃厚な味わいになります。

材料

ピーマン
1個
アボカド
半分
バナナ
１本
レモン汁
大さじ１
氷
3個
水
５０cc

作り方

  1. 1

    ブレンダーに全てを等してなめらかになるまで回します。

  2. 2

    ふんわりとろりとした食感のスムージーです。

コツ・ポイント

お好みで甘味料を足して下さい。

このレシピの生い立ち

スムージーにアボカドをいれるととろみが付いてもったりするので。
レシピID : 4055502 公開日 : 16/09/06 更新日 : 16/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年6月26日
写真
akilondon
豆乳代用自家製ピーマンで(^^)子どもも食べてくれました！美味◎

お子様も大丈夫でしたか！？自家製ならなおさら美味しいですネ！

2017年6月8日
写真
haru5214
牛乳使わないアボカドのスムージーさがしてました。美味しいです♩

牛乳無しでもアボカドの脂肪分でこってりですよね。お試し感謝！

2017年3月3日
初れぽ
写真
ゆた＊＊
簡単で美味しかったです！ピーマン苦手ですがこれは飲めました！

緑濃いですね！ピーマン苦手なのに作ってくれて嬉しい感謝！

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( )
Elly’s
アボカドとピーマンのふわとろスムージー
by Elly’s