糖質制限◆低糖バナナ豆乳でシャーベット

糖質制限◆低糖バナナ豆乳でシャーベット

Description

糖質制限中でも、低糖質なカロリーオフ豆乳でバナナ味のスイーツが簡単に作れます。お好みのフレーバーで。

材料

カロリーオフのバナナ豆乳
200cc
甘味料
20g〜お好みで

作り方

1

写真

温めた豆乳に甘味料を入れ溶かし、冷めたらジップロックで冷凍する。1時間置きに揉み、シャーベット状になれば完成!

2

*固まりすぎてカチカチになってしまった場合は、袋の上から叩いて砕き、ミキサーにかけるとなめらかなソフトクリームのように。

3

写真

*ミキサーで簡単スイカのシャーベット( レシピID:4039742

4

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*柚子と豆乳のなめらかシャーベット( レシピID:4040205

5

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*豆乳甘酒とヨーグルトのシャーベット( レシピID:4042942

6

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*トマトジュースで簡単もみもみシャーベット(レシピID:4042915

コツ・ポイント

低カロリーを謳っている豆乳は大体低糖質になっています。糖質量を確認しつつ、お好みの製品で作ってみて下さい。

このレシピの生い立ち

常備している豆乳を活用したくて。画像のカラースプレーは、普通の糖質量の余り物なのでかけすぎ注意
レシピID : 4056933 公開日 : 16/09/09 更新日 : 16/09/22

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