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キャベツは千切りにし、電子レンジで1分半加熱し、塩を少々振っておく。
ブロッコリーは小房に分けて、塩茹でする。
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
豚肉に塩コショウし、からしを薄く塗り、小麦粉を振る。キャベツを1/6乗せ、俵形にクルリと巻き上げる。
④にAを順につけて、180℃に熱した油でキツネ色になるまで揚げる。
器にサラダと共に盛り付けて、最後にソースを添えれば出来上がり☆