*鯖缶de無限ピーマン*の画像

Description

鯖缶で作ってみました。サッパリ味に仕上がりました。v(^_^v)♪

材料 (4~6人分)

ごま油
小さじ2
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

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    ピーマンは二等分して千切りにする。

  2. 2

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    ピーマンを耐熱の皿にのせ、ふわっとラップをして600wのレンジで2分かける。

  3. 3

    写真

    ボールに鯖缶をあける。

  4. 4

    写真

    鯖の身をほぐし、ごま油、鶏がらスープの素、コショウ、白ごまを加えておく。

  5. 5

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    4.のボールにピーマンを加えてよく混ぜて出来上がり。

  6. 6

    2018.10.14話題のレシピになりました。作って下さった皆様、本当にありがとうございます。

  7. 7

    2018.10.26 人気検索でトップ10に入りました。みなさま本当にありがとうございます。

  8. 8

    写真

    2019.8.3クックパッドニュースに掲載して頂きました。
    久しぶりに作ってみました。(^^♪

  9. 9

    2020.7.17クックパッドニュースに掲載されました。本当にありがとうございます。m(__)m

コツ・ポイント

鯖缶はアッサリ塩味なので、お好みでごま油を増やしたり、塩を使って調整してください。

このレシピの生い立ち

ツナ缶の代わりに鯖缶で作ってみようと。
レシピID : 4060536 公開日 : 16/09/09 更新日 : 20/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ジローマル
サバ缶が大好きなので嬉しいレシピをありがとうございました✨
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*kion
レンジで簡単にできるのが良いですね♪白胡麻が無くて黒胡麻で作ったので色が残念でしたが味は最高✨エリンギも一緒にチンしてみました!
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よんよんplus
ピーマンをたっぷり食べられます。サバ缶活用としても◎