ドリンク：ココナッツミルクヨーグルト
sweeterm
作り方
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1
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ココナッツミルクとヨーグルトを混ぜる。
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2
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コーンフレーク、お好みのフルーツやジャム、クリームをのせる。
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コツ・ポイント
今日はかぼちゃクリームと蒸しかぼちゃ、巨峰にしました。
☆コーンフレークはオーガニックで甘みの少ないものをおすすめします。
☆ココナッツミルクは漂白剤不使用のものを選びます。
☆豆乳ヨーグルトは普通のヨーグルトでもOK
☆コーンフレークはオーガニックで甘みの少ないものをおすすめします。
☆ココナッツミルクは漂白剤不使用のものを選びます。
☆豆乳ヨーグルトは普通のヨーグルトでもOK
このレシピの生い立ち
腸活のテレビで話題のココナッツヨーグルトドリンク。
乳製品を控えているので豆乳ヨーグルトでつくっています。
3週間チャレンジ‼
飽きないようにパフェ仕立てにしました。
乳製品を控えているので豆乳ヨーグルトでつくっています。
3週間チャレンジ‼
飽きないようにパフェ仕立てにしました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
sweeterm
