セロリと卵のコンソメスープの画像

Description

【疲労回復】寝ても疲れが残っている時は、ビタミンB群が豊富なセロリとふわふわ卵のスープで身体を癒しましょう。

材料 (2〜3人分)

1本
1個
玉ねぎみじん切り
70〜80g
にんにく
1かけ
コンソメ(キューブ)
1個
300cc
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    セロリは葉と筋を取り、縦半分に切って2cm角くらいに食べやすく切る。ベーコンは5mm幅の薄切り、にんにくもスライスする。

  2. 2

    小鍋にベーコン、にんにくを入れ、軽く炒める。玉ねぎ、セロリ、水、コンソメを入れ弱中火で煮る。

  3. 3

    セロリが柔らかくなったら、ブラックペッパーを降り、溶き卵をゆっくり菜箸を伝って入れる。

  4. 4

    卵の色が変わったら火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

セロリの香りには、ストレスやイライラを抑える成分が含まれています。また血流を良くしてくれる永要素もありますので、夏の疲れがなかなか抜けない方にもオススメのスープです。
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レシピID : 4062800 公開日 : 16/09/10 更新日 : 16/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックLZ7E8G☆
ベーコンがなかったのですが美味しいです!

レポありがとうございます。セロリたっぷりで美味しそうですね。