【離乳食·後期】野菜入り炒り卵

ストックしてある冷凍野菜、茹でて冷凍した牛挽き肉を、レンジでチンする。(今回は人参·玉ねぎ·ほうれん草を使用)

溶いた卵を混ぜる。あれば牛乳(ミルク)も少し入れる。

小さめのフライパンにオリーブオイルをひき、温まったら弱火にし、卵液を流し入れる。すぐに固まるので箸で手早く混ぜる。