簡単、牛タンの赤ワイン煮の画像

Description

味付けに添加物の多い市販のルーやコンソメの素は避けました。いい加減な料理なので、香味野菜やスパイス、味付けはお好みで。

材料 (2人分)

赤ワイン(安くて可。しっかりしたもの)
1本
ローズマリー
2本
タイム
2本
1/2玉
ニンジンの皮
適宜
ローリエ
2枚
ニンニク
2片
胡椒、バター、オリーブオイル、小麦粉
分量外
18g1パック
蜂蜜
適宜

作り方

  1. 1

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    牛タンを用意します。今回は2人前で400g。

  2. 2

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    大き目にカット。シチューにすると縮むことを考えてお好みで。

  3. 3

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    赤ワインとハーブ、野菜を用意します。

  4. 4

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    牛タン、ハーブ、野菜を赤ワインでマリネ。時間があれば、冷蔵庫で一晩保存。赤ワイン余れば、煮込むときに鍋に加えます。

  5. 5

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    牛タンを取り出し、小麦粉をまぶします。

  6. 6

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    バターを溶かして、牛タンをソテー。終われば取り出しておく。

  7. 7

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    野菜とハーブは、オリーブオイルで炒めて、少々のお湯で伸ばし、ザルで漉しておきます。

  8. 8

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    鍋にすべて入れて、柔らかくなるまで煮る。圧力鍋を使ったので、早くできました。時間のある人は、冷まして、一晩冷蔵庫で保存。

  9. 9

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    鍋で温め、トマトペーストとブールマニエでとろみをつけ、蜂蜜、塩胡椒で味を調える。赤ワインによるけど、少し酸っぱいので。

  10. 10

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    塩茹でしたニンジン、ブロッコリーを飾りに。青味は、モロッコ風インゲンもお勧め。できあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍でない牛タンブロックを見つけていてもたまらず。
レシピID : 4063639 公開日 : 16/09/12 更新日 : 16/09/12

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