☆白和え☆
Description
★★★つくれぽ700件 話題入りレシピ★★★
ごまが香ってほんのり甘い
ほっと落ち着く味の白和え＊
栄養満点副菜♪
ごまが香ってほんのり甘い
ほっと落ち着く味の白和え＊
栄養満点副菜♪
☆栄養士のれしぴ☆
材料
1/2丁（約180g)
●味噌（白味噌）
大さじ1/2
●砂糖
大さじ１弱
●醤油(あれば薄口）
小さじ１
●すりごま
大さじ１
●顆粒和風だし
小さじ1/2
1/2把
1/3本
作り方
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1
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ほうれん草は食べやすい大きさ、人参は細切りにしさっと茹でて水気を切っておく♪
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4
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①のほうれん草とにんじんを加えてよく和える♪
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5
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出来上がり＊
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6
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ストックしておくと便利＊
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コツ・ポイント
③の行程ではなるべくなめらかに♪
茹でた野菜の水分はよく切る。
茹でた野菜の水分はよく切る。
このレシピの生い立ち
いつもの白和え、計量してみました♪
☆栄養士のれしぴ☆
