オーブン de 簡単☆ローストアーモンド

オーブン de 簡単☆ローストアーモンド

Description

健康と美容にいいアーモンド☆大量にローストしたいから、オーブン余熱なしで簡単に☆毎日20粒程度おやつ代わりにがオススメ☆

材料 (作りやすい量)

生アーモンド
適量

作り方

1

天板にクッキングシートを敷き、アーモンドを並べる。

2

写真

オーブン(余熱なし)200℃で、15分〜20分ローストする。
※量やオーブンによって、時間を調整して下さい。

3

写真

冷めたら、密閉容器に移して下さい。
1日20粒位食べると、健康と美容に効果的です☆
おやつ代わりに摂取するのがオススメ☆

コツ・ポイント

量やオーブンによって、時間を調整して下さい。
毎日20粒程度摂取するのが、健康と美容には効果的☆
私はおやつ代わりにしたり、シリアルやヨーグルトのトッピングに入れたり☆
ローストしておくとすぐに食べれるから、一度に大量にローストすると◎

このレシピの生い立ち

以前は、オーブントースターでローストしてましたが、大量にローストしたかったのでオーブンで☆
余熱が面倒だから、余熱なしで☆
私のロースト方法を覚え書きとして残しました(^ω^)♪
レシピID : 4064879 公開日 : 16/09/11 更新日 : 16/12/04

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