超簡単、時短、節約、ポークチャップ

超簡単、時短、節約、ポークチャップ

Description

お弁当にも、常備菜として役立つ1品です。ごはんが進みますよ〜炒めないので豚肉の脂も茹で落とす事が出来るのでヘルシーです

材料

豚バラ(豚こま切れ)
200g
人参
40g
玉ねぎ
40g
塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ6杯
大さじ4杯
大さじ2杯

作り方

1

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豚バラは一口大、人参、玉ねぎは薄くスライスし、調味料を揃えます

2

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鍋にお湯を沸かし、人参と豚肉を茹でます

3

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茹で上がった豚肉と人参をボールに入れ塩コショウし玉ねぎスライスと調味料を入れます

4

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よく調味料を食材に馴染ませたら出来上がりです

コツ・ポイント

豚肉はこま切れのお安い肉で充分です、脂身が多いほうが柔らかく美味しいような気がします。

このレシピの生い立ち

母が小さい頃よく作ってくれ、私の子供も大好きです
レシピID : 4065007 公開日 : 16/09/11 更新日 : 16/09/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

18/09/07

写真

茹でるのは良い方法♡ヘルシー、美味しい♡素敵レシピ感謝♡

さくらん餅

母から受け継いだレシピです。また作ってくださいね〜

16/12/03

写真

豚バラの油っぽさを湯通しで軽減、ヘルシーで良いですね!ごちでした

サティヤン

お弁当のおかずに、またパンに挟んで食べてみてくださいね

16/10/05

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超簡単でとっても美味しい!定番おかずに仲間入りです\(^o^)/

まおふぃー

定番!嬉しい!調味料の配合率も覚え易い3:2:1なので是非

16/09/28

写真

家にある食材で簡単美味しく出来ました♬

sato3★

作って下さり有難う御座います。是非お家の定番メニューに