アルミカップで!冷凍ゴーヤのマヨ焼き♪♪

アルミカップで!冷凍ゴーヤのマヨ焼き♪♪

Description

お弁当にも、ごはんの一品にも便利!

材料

ゴーヤ
適量
マヨネーズ
コーン、キノコ類、ウインナーなど
あるもので〜

作り方

  1. 1

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    ゴーヤは、切って生のまま冷凍しておくと便利!

  2. 2

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    アルミカップに冷凍ゴーヤを入れて、自然解凍。

  3. 3

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    お好みで、コーンやキノコ類、ウインナーなどを入れ、マヨネーズと塩をパラリ。

  4. 4

    魚焼きグリル、または、オーブントースターでで焼く。美味しそうな匂いがすれば出来上がり!忘れて、焦がさないように(^^;;

コツ・ポイント

簡単!

このレシピの生い立ち

ゴーヤを大量にいただき…冷凍庫へ♪
それを活用した一品(^^)
レシピID : 4065903 公開日 : 16/09/12 更新日 : 16/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2021年12月6日

冷凍ゴーヤをどうしようかと思っていましたが、手軽に作れるレシピ参考になりました!

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2016年11月7日

初れぽ

ゴーヤが美味しくてビックリ‼家の定番になりました‼

ありがとうございます!嬉しい〜〜(^^)ぜひ、定番品に♪♪