離乳食 中期 インゲン豆

離乳食 中期 インゲン豆
豆腐とBF:味噌汁のもとで味噌汁にしたり、鶏ひき肉と人参と出汁で煮物もいいですね(^○^)

材料

インゲン
1パック

1

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インゲンを洗い、スジをとる

2

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お湯を沸かしてインゲンを茹でる

3

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柔らかくなるまで茹でる…
(私は最初15分茹でて、少し硬かったので結局18分くらい茹でました>_<)

4

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水で少し洗って冷まします。お子さんの食べられる大きさに合わせて刻み、すぐに使わない分は小分けして冷凍して下さい。

コツ・ポイント

とにかく柔らかくすることです(≧∇≦)
細かくしてもちょっとゴワゴワ感があります。
お子さんのお口の成長に合わせてムリせずあげて下さい。

このレシピの生い立ち

離乳食の本に載ってなかったのでやってみました。
レシピID : 4067905 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/13

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