糖質制限朝食!おからの蒸しパン♪
Description
糖質制限にぴったりの生おから使った小麦粉不要の蒸しパン!朝食にぴったり、食物繊維もたっぷり、朝からモリモリ♪
材料
(一人分)
作り方
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1
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ボウルに全部の材料をいれて〜〜混ぜるだけ!笑
本当に混ぜるだけ!笑
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2
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これくらい混ぜればOKです♪
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3
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あとはタッパーに入れて
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4
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ラップをふんわりかけて
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5
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10分チンするだけ!
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6
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完成(^_^)
ふんわりホワホワな仕上がりに♪
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7
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タッパーからきれいにとれるので気持ちもよいです♪
一個食べただけでも
満足感よし!
よい朝食を!
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コツ・ポイント
マヨネーズを入れることによりふんわりとした仕上がりに!糖質も少ないので安心♪
このレシピの生い立ち
糖質制限してても、パンが食べたいけど市販のものを買うとお金かさむ、、低価格な生おからで何かできないかと生まれました(^3^)/
2017.01.12
話題入りに載りました!
皆様ありがとうございます(^_^)
2017.01.12
話題入りに載りました!
皆様ありがとうございます(^_^)
レシピID : 4070834
公開日 : 16/09/15
更新日 : 17/01/12
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また作って頂けると嬉しいです!れぽ、ありがとうございます!