メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪

メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪
レンジで簡単にお弁当用の目玉焼き♡朝の忙しい時間(;_;)時短にもなります♪半熟or完熟お好みで ど〜ぞ(*^^)

材料 (1人分)

1個
塩 胡椒
お好みで
ケチャップ
お好みで
醤油
お好みで

1

写真

耐熱器にシリコンカップを入れ卵を割り入れて爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所 穴を開ける。

2

写真

ラップをふんわりかけて半熟ならレンジで30〜45秒 完熟ならプラス15秒加熱する。

3

写真

塩 胡椒 ケチャップ 醤油 お好みのものをかけて出来上がり(^O^)

コツ・ポイント

黄身に爪楊枝で5〜6ヶ所穴を開ける。(そのままだと黄身が爆発しちゃうので)ラップもふんわりかける。30秒レンジで加熱し様子を見ながら15秒づつ加熱します。

このレシピの生い立ち

お弁当に卵焼きか目玉焼きは入れたい!(^O^)けど その為だけにフライパンを使うのも洗うのも面倒(;>_<;)と思って そのままお弁当箱に入れられるようにシリコンカップとラップとレンジで作りました(^O^)
レシピID : 4073310 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/09/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

17/04/20

写真

子供の朝食に。レンジ調理は助かります(๑و•̀Δ•́)و

クック6G13AH☆

写メ&コメありがと♡他にもレンジ調理あるので是非ど〜ぞ(^^

17/04/04

写真

お弁当に便利でリピしちゃいました♪手軽で美味しくて重宝してます★

てらぼお

美味しそ〜♡写メ&コメありがと〜♬メッチャ嬉しいです(^^♪

17/03/23

写真

カップをそのままお弁当箱にインできるのが嬉しい♪また作ります!

てらぼお

美味しそ〜♡写メ&コメありがと〜♬メッチャ嬉しいです(^^♪

17/02/27

First tsukurepo mark
写真

わーい簡単!お弁当の隙間にぴったり♪レンジですぐできて嬉しいです

mykym

写メ&コメありがと〜♬良かった♡メッチャ嬉しいです(≧∇≦)