体に良いもの一気飲み※黒豆黒ごま豆乳

体に良いもの一気飲み※黒豆黒ごま豆乳

Description

黒豆煮汁に含まれるアントシアニンは、脂肪排出
いいとこ取りの黒ごまきな粉、アンチエイジング、白髪予防、疲れ目、にもって♪

材料

りんご(皮、芯除き薄切り)
半分
黒豆甘煮
大1
黒豆煮汁
大1
きな粉
小1
黒練りごま
小1
100cc

作り方

1

みんな、一気にミキサーにかける。

コツ・ポイント

温めても美味しいです。組合せは良いので、材料の配分はお好みでかえても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

「黒豆の煮汁が良い。」と聞き、目に良さそうなもの、体に良さそうなもの、一気にとれたらいいなぁって。黒豆、丁度煮たので。
レシピID : 4074759 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/09/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/01/08

First tsukurepo mark
写真

お店のごま豆乳みて、作りたくなった♡ごまクリームジャムと豆乳で♪

みぶ菜

作ってた頂いて嬉しいです(^-^)ありがとうございました!