キャベツと人参・油揚げのツナ炒め

キャベツと人参・油揚げのツナ炒め
単なる野菜炒めでなく、時短な味付けに、あるものの・残り野菜から、これを作りました
2日めのがより美味しくジューシーです

材料 (2人分)

キャベツ
1/4.すきなだけ
人参
好きなだけ
油揚げ
一枚
ツナ缶
一缶
大さじ1
小さじ1
小さじ1
大さじ1
鰹節
適量

1

写真

フライパンに油をひき、人参を炒める
火が通ったら、キャベツを入れる

2

写真

油揚げをいれ、よく炒める、油揚げがしなったら
ツナ缶をいれ、よく炒める。

3

調味料加えてさらに、よく炒めたら、完成
仕上げに、鰹節を好きなだけかけて召し上がってください

コツ・ポイント

すでに味は付いてるし、塩はそんなに入れなくていいです!2日目のはかなり美味しいです

このレシピの生い立ち

ただの野菜炒めじゃつまらないし、子供が食べやすいように、ツナを入れてみました!
レシピID : 4078459 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/09/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

18/11/19

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とても美味しかったです。家にあるもので簡単にできるのがいいです。

みさりママ

つくれぽありがとうございます♡また是非作ってくださいね☆

17/09/07

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彩り良く栄養満点!朝食&お弁当にしましたが、お昼更に美味しさUP

まっきー♪37

お弁当にもよく掲載されます!ツクレポありがとう御座います

17/07/24

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ご飯が進みました!手軽に作れたし美味しかったです♪

mikuru‐a

また良かったら、作ってくださいね♡ありがとう御座います

17/06/26

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美味しかったです、ご馳走様です\(^o^)/

kyokoha

ツナ缶なんでもつかえます、また作ってくださいね♡ありがとう