鶏肉とズッキーニのXO醤炒め

鶏肉とズッキーニのXO醤炒め

Description

洋風なイメージのズッキーニを中華風に美味しくいためました。XO醤にオイスターソースも入れて海鮮の旨みたっぷりピリ辛で、夏にはお勧めの一品です。ビールにもピッタリ(*^-^*)

材料 (4人分)

鶏もも肉
2枚
ズッキーニ
1本
エリンギなど
1パック
玉ねぎ
1/4個
にんにくみじん切り
1/2かけ
しょうがみじん切り
小さじ1杯分
①酒
大さじ1
①醤油
小さじ1
①水
大さじ1
①塩、胡椒
適量
①片栗粉
大さじ1
②XO醤
小さじ2
②酒
大さじ3
②醤油
大さじ1/2
②砂糖
小さじ1
②オイスターソース
大さじ1
少量
 

作り方

1

鶏もも肉を一口大に切りボールにいれ、
①の調味料を入れ15分ほど置いて下味をつける。ズッキーニは5cmほどの長さの短冊切りにし、エリンギは乱切りに、玉ねぎは薄くスライスする。

2

ボールに②の調味料を入れよく混ぜ合わせる。
フライパンににんにくみじん切りとしょうがのみじん切り、サラダ油大さじ2をいれ弱火にかける。
香りがたってきたら、ズッキーニと玉ねぎを加え炒める。
鶏肉が引っ付くようだったら足し油をする。

3

5分ほど炒めたところでエリンギを加える。しんなりしてきたら、②の調味料を回しいれしっかり絡ませる。仕上げにごま油を回しかければ出来上がり!!

コツ・ポイント

鶏肉の下味にお水を入れるのは、柔らかくするためです。
片栗粉が入っているので、炒めてる時フライパンに引っ付きやすくなってます。焦げない程度に混ぜながら炒めていきます。あんまり混ぜすぎるのも禁物です(^_-)

このレシピの生い立ち

いつもイタリアンにしてしまうズッキーニをちょっと違った味で頂きたくて
作りました^^
癖のないズッキーニにこってりソースがマッチしてますよ♪
レシピID : 408001 公開日 : 07/07/22 更新日 : 07/07/22

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