お弁当に*簡単すぎる*ささ身チーズ焼き

お弁当に*簡単すぎる*ささ身チーズ焼きの画像

Description

フライパンなし♪計量なし♪超時短&簡単な弁当メインメニュー♡MYフォルダ3900人達成、感謝♡

材料 (2~3人分)

5枚
マジックソルト(クレイジーソルト)
適量

作り方

  1. 1

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    ささ身のスジをとり、麺棒で叩いて平たく広げてのばす。

  2. 2

    写真

    油を薄くひいたアルミホイルにのせる。マジックソルトをたっぷりかける。

  3. 3

    オーブンに入れ、4~5分焼く。

  4. 4

    写真

    オーブンから取り出して、とけるチーズをのせる。

  5. 5

    写真

    とけるチーズがとけるまで、3~4分さらに焼いたら、出来上がり~♪

  6. 6

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    カットして、お弁当に入れます。

  7. 7

    ★にゃこママさんが、ブラックペッパーをのせて作ってくれました、ありがとう♡

  8. 8

    ★クックM67KM5☆ さんが、パセリと塩こしょうで作ってくれました、ありがとう♡

  9. 9

    ★りーちゅまさんが、お父さんのおつまみに作ってくれました、ありがとう♡

  10. 10

    ★☆柚☆さんが、カレー粉で代用して作ってくれました、アイデアありがとです♡

  11. 11

    ★lovelily24さんが、粉チーズを足してアレンジしてくれました、ありがとう♡

  12. 12

    ★XXXrireXXXさんが、パセリとパン粉で作ってくれました、ありがとう♡

  13. 13

    ★♡ななここな♡さんが、ダイエットランチに作ってくれました、ありがとう♡

  14. 14

    ★おかぶ〜まさんが、ピザソースでアレンジしてくれました、ありがとう♡

  15. 15

    ★Ciel_Clairさんが、塩胡椒&紫蘇でアレンジしてくれました、ありがとう♡

  16. 16

    ★2016.10.22人気検索トップ10入りのお知らせをいただきました、ありがとうございました<(_ _)>

  17. 17

    ★2016.10.28人気検索1位のお知らせをいただきました、ありがとうございました<(_ _)>

  18. 18

    ★2017.3.22話題入りのお知らせをいただきました、ありがとうございました<(_ _)>

コツ・ポイント

ささ身を平たくすることで、火の通りが良くなり時短になります。ささ身がさっぱりしてるので、マジックソルトはたっぷりかけても大丈夫。出来上がりにカットすれば、火が通っているか確認できます。

このレシピの生い立ち

ヘルシーだけど、さっぱりしたささ身を美味しく食べたいな〜と思い、チーズを足しました。
レシピID : 4084896 公開日 : 16/09/24 更新日 : 18/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

80 (76人)
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さくらん餅
塩胡椒チーズで。簡単高タンパク質なおかずは嬉しい☺️✨お弁当に最適✨感謝✨
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maRi♩
糖質制限+チーズ、最高です!
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tkmtjk
超簡単!ラップに挟んで手で押し潰して更に手抜きしました。朝から助かるレシピです(^-^)!