炊飯器☆ツナとブロッコリーのキッシュ風☆

炊飯器☆ツナとブロッコリーのキッシュ風☆
洗い物も少なく、炊飯器で簡単♪

材料

冷凍ブロッコリー
150g
ツナ缶
1缶
☆卵
4個
☆粉チーズ
大さじ2
☆牛乳
大さじ3
☆ブラックペッパー
適量

1

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炊飯釜に☆をすべて入れて混ぜる

2

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レンジで解凍したブロッコリーと油を切ったツナ缶を入れて混ぜる

3

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炊飯ボタンを押し、炊飯が終わるまで待ったら完成!

コツ・ポイント

冷凍のブロッコリーは水っぽかったらキッチンペーパーで拭き取ってから入れた方がいいです。お好みでケチャップを添えても美味しい(*^_^*)

このレシピの生い立ち

卵が大量にあったので、消費の為に作ってみました。
レシピID : 4086749 公開日 : 16/09/24 更新日 : 16/09/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/10/11

写真

簡単でおいしい!リピ決定です。

yuki759

キレイな断面で美味しそう!嬉しいレポ感謝です(*^o^*)

16/10/06

写真

釜を落として一部欠けてしまいましたが、とても美味しかったです♪

らんち☆

ブロッコリーいっぱいで美味しそう!レポ感謝です(*^0^*)

16/10/03

First tsukurepo mark
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炊飯器やと焼きが足らずなかった。フライパンで焼き足して美味かった

ゆずーる。

キレイな形に焼けてますね(*^0^*)レポ感謝です!