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ダイエットおやつ♥オートミールクッキー

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Description

ノンフラワーノンバターのヘルシーかつ美容にいい材料でダイエット用のクッキーです！子供にも安心して食べさせられます♥

材料

オートミール
70g
片栗粉
30g
はちみつ
20g
水or牛乳or豆乳
30cc
アーモンド
10g
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    アーモンドは刻んで、すべて混ぜます

  2. 2

    写真

    丸めて薄く伸ばして180℃予熱したオーブンで15分( *´•ω•`*)/

  3. 3

    20170521話題いり❤感謝です(*´ｰ｀)

コツ・ポイント

焦げないようにすることぐらいかな〇

このレシピの生い立ち

授乳中なのでヘルシーな母乳に優しいおやつと思い♥
レシピID : 4090652 公開日 : 16/09/26 更新日 : 16/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

41件 (38人)
2023年10月14日
写真
ARisA089
2回目。ココナッツオイル不足分は米油で、アーモンド→カカオニブに変更、低脂肪乳、オーブンは10℃下げて5分長めに。美味しいです♡
#甘さ控えめで美味しい💓
2023年3月24日
写真
miyucyann
かりかり、さくさくで美味しいです。
#さくほろ #やさしい味 #オートミールでヘルシー #オートミールザクザク

美味しそう♡作って頂きありがとうございます！

2023年1月27日
写真
miyucyann
サラダ油を使ってアーモンドの代わりにきなこを10g入れました。簡単に出来てサクサクで罪悪感なしで頂けるのが嬉しいです。
#おやつにぴったり #ヘルシーで美味♡ #オートミールでヘルシー #オートミールザクザク #オートミールクッキーはこれに決まり
2023年1月13日
写真
marony_hk
材料が足りず、ココナツオイル→mctオイル、片栗粉→コーンスターチ、アーモンド→なし、で作りましたが無事に美味しく出来ました！
#リベンジするよ #オートミールでヘルシー #mctオイル活用
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