キホンのひじき煮♡夕飯にプラス一品!

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Description

食物繊維たっぷり♡枝豆やにんじんで彩りよく♡キホンのひじき煮です。

材料 (3〜4人分)

1/2本
60gくらい
1枚
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
白だし
大さじ1
1/2カップ
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻します。初めから水で戻したものが売られている場合もあります。今回はそれを使いました!楽チン!

  2. 2

    写真

    にんじんは千切りに、油揚げは縦半分に切って、厚さ1㎝くらいに切ります。枝豆も準備しておきます。

  3. 3

    写真

    鍋に油をしいて熱し、ひじきを炒めます。焦げ付きそうになる前に調味料をすべて入れます。水もここで入れます。

  4. 4

    写真

    にんじん、枝豆を入れます。

  5. 5

    写真

    1.2分炒めたら油揚げも追加し、さらに煮詰めます。

  6. 6

    にんじんが柔らかくなって、汁気が少し減ったら完成です。

コツ・ポイント

特にありません*\(^o^)/*

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずにも、夕飯の一品にも便利なひじき煮を作ってみました!
レシピID : 4090960 公開日 : 16/09/26 更新日 : 16/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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♡xxhiroxx♡
娘のお弁当に♡だし醤油と白だしで旨味たっぷりに出来ました!感謝♡